1. 跑步指南
跑步指南 著
出版社：机械工业出版社出版时间：2015-08-01ISBN：9787111514084这本书个人推荐，图文讲解，非常适合入门，很不错的书籍
2.不跑会死：中国跑步指南
宋歌编著
北京：煤炭工业出版社
出版时间：2014-07-01
ISBN 978-7-5020-4579-1
上面2本书结合看，各有优点！
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1. 跑步指南
跑步指南 著
出版社：机械工业出版社出版时间：2015-08-01ISBN：9787111514084这本书个人推荐，图文讲解，非常适合入门，很不错的书籍
2.不跑会死：中国跑步指南
宋歌编著
北京：煤炭工业出版社
出版时间：2014-07-01
ISBN 978-7-5020-4579-1
上面2本书结合看，各有优点！
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